泰国试管婴儿促排期间吃什么有助获得优势卵泡？

标签： 发布日期：2019年08月20日 浏览:221次

在试管婴儿促排期间，经常有客户询问吃些什么，能够更有助于促排？促排卵期间的营养，和备孕期间一样，除了营养丰富和均衡，还可以从下面几点注重：包括谷类食物和豆类等食物在内的促进女性排卵的食物，不仅可以增加女性雌激素，还可以促进卵泡正常发育，有利于后期取得优质卵泡。
下面推荐几组常用的促排卵的营养食谱，以供参考。
1、月经第1天：好孕汤
·功效：暖宫、活血
·材料：当归25克金银花15克红枣10颗黑豆1把红糖2两鸡蛋3至5个
2、从月经第1到结束后1天：红糖姜茶
·功效：主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
·材料：红糖300克，姜150克
3、月经第5天：水鱼汤
·功效：促卵泡发育
·材料：水鱼一斤，枸札10克，山芋肉（又叫：山茱萸）10克，淮山（又叫：山药）10克一定要是到药店买的中药才对
每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
4、月经结束到PL前：黑豆豆浆
·功效：促卵泡发育补充雌激素
·材料：黑豆47-50粒
从月经结束后第一天起，每天喝一杯，连喝6天。
5、排卵前两天开始喝：紫河车乌鸡汤
·主料：紫河车20克、乌鸡半只（脖子以上的不要）、干桂圆肉8-12粒、生姜3片
·功效：此汤为暖宫作用，促进排卵。
主治：乌鸡炖紫河车，对女性来说，有助于排卵和修复子宫用途。
6、促排卵：枸杞羊肾粥
 ·主料：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250元，粳米250克，葱白5克。
 ·服法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹温服。
·功效：温补肾阳，和中健脾。
·主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。
7、雄鸡汤
·主料：大雄鸡1只，黄芪15克，当归15克，红花10克，广白椒10克，小茴香10克。女贞子150克，葱白150克。
·服法：于月经后第1日始服，3—4日服完，每月1次。
·功效：促排卵。
·主治：对无排卵性不孕症有效。
8、排卵后体温升高后喝黑豆糯米粥
以上就是试管婴儿促排期间女性食谱推荐，这样吃可以更好得提升卵子质量哦！另外保持着运动健身、睡眠规律、远离烟酒的良好生活习惯，这样才有一个健康的卵巢来孕育正常的卵子。
专家提示，一般女性在35岁以后，卵巢功能会随着年龄的增加而逐渐衰退，也就是说，试管婴儿要赶早，更有助于生出健康、聪明的宝宝。
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