做香港试管婴儿前，该如何调养卵巢取得优质的卵子呢

标签： 发布日期：2019年02月15日 浏览:301次

在试管婴儿的过程中，促排卵无疑是一个极为重要的环节，而取得优质的卵子是香港试管婴儿成功的基础，所以卵巢的储备功能在香港试管婴儿中就很重要了。

若是一些做香港试管婴儿的准妈妈们卵巢功能衰退了该怎么办呢？又该如何调理才能够使香港试管婴儿的成功率更高呢？

一般情况，女性在35岁以后卵巢就开始慢慢萎缩了，要想保养好卵巢，就要赶在这个年龄段之前提前开始着手。

今天，爱心国际就同大家聊聊在做香港试管婴儿前，到底该如何调养自己的卵巢、提高香港试管婴儿的成功率。

现代人生活节奏快，很多生活方式不健康，比如晚上熬夜到凌晨，但是第二天还要很早去单位上班。女性长此以往的熬夜，对卵巢是的危害极大的。所以无论是35岁以后还是以前的女性，都一定要改掉熬夜的习惯，保证自己充足的睡眠，这样有利于保护卵巢。

当今社会工作和压力大，烦躁或者抑郁的情况在女性群体中十分普遍，经常性的情绪大起大落对卵巢来说都是非常不好的刺激。所以不管卵巢是否早衰，女性都要学会调控自己的情绪，以积极的心态面对生活和工作，维护好自己的身体和卵巢健康。

现在很多人都坐办公室，一天工作的大部分时间都是坐着的，这样其实对健康十分的不利。适量的每天运动一下，对于改善身体循环是非常好的。如果存在卵巢早衰的问题，积极适量的运动，能够改善人体内分泌水平，对于卵巢也会有良性的刺激。

女性日常要适当的增加维生素C及维生素E的摄入量，适当的吃一些含有类雌激素的食物、优质蛋白质等都对卵巢的保养和调理有积极作用。比如多吃：瘦肉、豆类食物、蛋类食物、牛奶、新鲜水果蔬菜等等。

卵巢在女性身体里占据的空间虽小，却在女性的生殖系统里占有极为重要的地位，影响着女人一生的健康与幸福。即便你打算做香港试管婴儿也不可轻视。

爱心国际在此要提醒各位女性朋友，不管你相比想生孩子，都需要调养好自己的卵巢，这样才有利于顺利怀上健康的宝宝，更有利于提高香港试管婴儿的成功率。爱心国际医疗成立13年，成功助孕6600+试管家庭好孕，并与香港知名医院都有起你们合作，如果您想要去香港做试管婴儿，可以与爱心顾问联系，我们会根据您的情况给与专业指导，帮助更快好孕，更多试管婴儿资讯，关注公众号：爱心健康管理