做试管婴儿前一月吃什么？警惕这几种最好别吃！

饮食习惯对一个人的身体健康是很重要的，有的食物是对疾病有极大的好处的，有的食物对病情是不利的。试管婴儿的成功率是备孕爸妈们最关心的问题，那么做试管婴儿前吃什么会提高成功率？哪些食物是不能吃的呢？下来爱心国际小编就为大家普及一下，千万不要吃错了哦！

做试管婴儿前一个月吃什么好？

1、开始进入周期打针，要多吃些含蛋白质高的食物，卵泡会长的好，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品多吃蛋白质高的食物，每天坚持喝一杯豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。

2、专家认为吃叶酸是有一定的帮助的，移植前可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸。

3、移植前一个月开始喝孕妇奶粉。贫血的女性可以每天喝红枣水4-5颗，或者多喝红糖水，移植后就不要吃了。

4、保证脂肪的供给。脂肪是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。

5、适量的维生素，能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长，但是过量的维生素，如脂溶性维生素也会对身体有害，慎用补充维生素制剂。

6、充足的无机盐和微量元素，钙质、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力，维持体内代谢的平衡。

注意：这些食物，做试管婴儿前最好别吃！

1、在做试管前也有要忌口的，备孕妈妈们一定要避免吃木耳和韭菜，因为最容易导致孕妇流产

2、其次就是不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。

3、不要吃油菜，会使胚胎萎缩。

4、不能吃木瓜，香蕉；不要吃太咸、太甜的食物；忌讳辛辣食物。

最后温馨提示：做试管婴儿前忌食烟酒为好，需多放松心情，调理好心态，最好是积极参加体育锻炼为好。以最好的身体情况迎接新生命的到来。