女性朋友们,你的卵巢几点了?

标签: 发布日期:2016年09月06日 浏览:714


当今社会,女性不但要在各行各业奋斗拼搏,也要扮演好妻子,母亲,女儿的角色。但是随着年龄的增长,女性渐渐发现面部出现松弛,萎暗现象,曾经窈窕的身材开始失去曲线,丰挺的胸部开始下垂。更糟糕的是,常常会焦虑抑郁,情绪难以自控,失眠多梦。这一切都是源于卵巢的衰老,女性朋友们,你了解你卵巢的健康状况吗?知道你的卵巢现在几点了吗?

女性朋友们,你的卵巢几点了?

什么是卵巢早衰?

女性健康的核心,是与卵巢功能的强弱有直接关系。卵巢早衰,会导致内分泌减少和紊乱,是女性衰老和诱发女性56种疾病的重要原因。

卵巢早衰的本质在于卵泡萎缩或消失加快,导致卵泡提前耗尽,卵巢储备功能下降。卵巢储备功能是指卵巢产生卵子数量和质量的潜能,间接反映卵巢的功能。

卵巢早衰不只是发生在大龄女性身上,各个年龄段的女性都有可能发生。在青春期前发生,会造成原发闭经和性发育缓慢,在青春期或青春期之后发生,会出现继发闭经以及不同程度的性发育表型。成年女性中,卵巢早衰的发病率为1-3%。在原发性闭经患者中发病率为10%~28%。

如何预防卵巢早衰呢?

1、保证充足的睡眠

对于女性来说,充足的睡眠是健康的必需品。而且白领女性坐的时间也不能太久,隔一段时间起来活动一下。

2、坚持锻炼、增强体质

经常锻炼身体可以增强体魄,能保持全身各器官系统的功能健康与协调,从而自然地延缓卵巢功能的衰退。

3、避免辐射

现代女性,尤其是白领,经常会面对对着电脑工作一天,回家后也要玩手机。但是巨大的辐射,是会对生殖-卵巢-子宫轴产生影响。所以,有条件的话,在工作之余,还是放下手机,跑跑步、逛逛超市也是一种放松。

4、保持乐观心情

工作和生活压力大也会造成卵巢早衰,所以在生活和工作中,一定要保持一个乐观向上的心态面对一切,这样才能身体健康,生活幸福。

对于女性来说,卵巢的健康状况,不但影响到外貌和精神状态,最重要的是会影响到生育能力。近年来,卵巢早衰已经出现逐渐年轻化的现象,其自然妊娠率不足5%,并且有比较多的患者还没有生育。因此,对于想生宝宝的患者,在进行激素治疗的同时,应选择合适的辅助生殖技术尽早进行生育。



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