身材肥胖的女性，适合做试管婴儿吗？

众所周知，肥胖与多种慢性疾病有关，那么肥胖会影响生育吗？其实，答案是会的！肥胖者发生不孕症的机率为正常体重者的3倍！

女性肥胖导致怀孕困难的主要原因是肥胖影响到了与排卵、受孕有关的内分泌激素。导致女性多囊卵巢、闭经、不孕等;妊娠后会引起高血压和糖尿病，并可能由此导致母亲终生高血压和高血压并发症，对胎儿容易产生早产、流产、死胎或畸形等。

而且肥胖的女性不管是受孕还是怀孕过程，甚至是生孩都会有风险。肥胖也可能导致糖尿病等并发症，对妈妈、小孩的风险很大。对于肥胖的备孕女性来说，改变生活方式成为首要治疗措施，具体包括饮食控制、适当运动、行为调整的综合治疗。对于超重者，减轻其体重的10%-20%将会使月经周期正常，增加排卵的概率，在取卵的时候更加轻松。

饮食疗法： 少吃零食，饮食中补充足够优质蛋白质，最好是植物蛋白，如豆制品；增加新鲜蔬菜和植物性食物的摄入，保证维生素和矿物质的吸收，减少动物性和精细加工食物的量；饭后不要马上坐下来，可以散步半小时，晚8点之后不要进食。

运动疗法： 建议采用有氧运动，如慢跑、骑车、游泳等。运动强度以中等强度最为适宜，低强度运动达不到治疗效果。每次运动时间至少30 分钟，每周运动3～5次。

行为疗法： 研究发现，因为月经失调、不孕等使肥胖患者对自己的生育能力感到质疑、抑郁、焦虑、自卑，甚至自暴自弃，暴饮暴食、不愿运动。此时，在心理医师的指导、家属的帮助和监督下，使患者逐步自觉地改掉不良的生活习惯的行为治疗显得尤为重要。

在科技不断发展今天，试管婴儿技术的普及为众多不孕不育患者解决了心头之痛。但育儿之路并不顺利，对患者来说，超重的体重也可能是个试管婴儿成功的绊脚石。所以，想要做试管婴儿的女性最好先减减肥。

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